В целях поддержания физической активности населения в период самоизоляции и ограничительных мер специалисты Федерации фитнес-аэробики России по заказу Министерства спорта Российской Федерации разработали методические рекомендации для занятий физической культурой граждан старшей возрастной группы.
Методические рекомендации включают примеры упражнений, которые могут выполняться в домашних условиях. Предложенные программы учитывают возраст занимающихся и функциональные изменения организма человека в старшем возрастном периоде жизни.
... Читать дальше »
Турнир среди детей до 12 лет приурочен к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне и окончанию Второй мировой войны. В дружеском матче сразятся представители Красноярского края (Россия) и сборная провинции Хэйлунцзян (КНР).
От каждой из стран в соревнованиях примут участие по 12 человек (8 мальчиков и 4 девочки). В сборную Красноярского края вошел воспитанник отделения шахмат спортивной школы “Юность» Леонид Левченко.Каждому участнику соревнований предстоит провести по 6 партий со своим визави, а итоговый счет будет рассчитываться по результатам всех игр.
Всё дальше и дальше уходит в историю победный май сорок пятого года. Всё меньше и меньше остаётся в живых ветеранов Великой Отечественной войны. И очень важно в канун Дня Победы отметить своим вниманием ветеранов-участников военных событий и тружеников тыла. В эти дни ветераны особенно ждут внимания и участия со стороны окружающих.
Муниципальное казённое учреждение «Комитет по делам физической культуры и спорта города Зеленогорска» и Муниципальное бюджетное учреждение «Спортивный комплекс» сердечно поздравляют тех, кто воевал, со святым для каждого человека праздником великой Победы. Мы искренне благодарим, гордимся ими и храним вечную память.
6 мая в Красноярске стартует акция «Норма ГТО - путь к победе», посвященная празднованию 75-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне.
Как сообщает пресс-служба Красспорта, в акции могут принять участие все желающие. Для этого необходимо снять видеоролик с выполнением любых из четырех нормативов ГТО на выбор: сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу, подтягивание из виса на высокой перекладине, рывок гири весом 16 кг и поднимание туловища из положения лежа. Упражнения в общей сумме надо повторить 75 раз.
Участники акции могут выполнять нормативы ГТО в своих квартирах, на придомовой территории по месту проживания или во дворе частного дома.
Министерство спорта Российской Федерации совместно с федеральным оператором Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» продолжают поддерживать участников, которые систематически занимаются физической культурой дома.
С 1 мая 2020 года стартует конкурс #яГоТОв. В течение месяца участники онлайн-марафона будут выкладывать видео с выполнением пяти базовых упражнений комплекса ГТО и получать призы от партнёров акции.
«Врачи в один голос говорят, что движение и физическая активность - главные помощники в борьбе с коронавирусом даже в условиях самоизоляции. Не обязательно быть спортсменом, чтобы тренироваться дома. Комплекс упражнений и желание - это всё, что требуется», - подчёркивает заместитель Министра спорта Российской Федерации Одес Байсултанов.